home
home

Doel van de therapie


De therapie begint met het duidelijk formuleren van jouw vraag en de doelen. We maken vervolgens een inschatting hoeveel tijd er nodig zal zijn om de doelen te verwezenlijken.
 
De doelen kunnen betrekking hebben op:
- het uiten van/omgaan met emoties als boosheid, verdriet, onzekerheid, schuldgevoel, verantwoordelijkheidsgevoel
- het zelfbeeld
- relatie(s) met partner, familie en/of vrienden
- verwerkingsproblematiek (bijvoorbeeld door scheiding of verlies van een dierbare)
- angst- en/of spanningsklachten
- problemen in de communicatie: thuis, op je werk, op school of in het algemeen
- arbeidsgerelateerde thema’s en existentiële vraagstukken
 
Voor kinderen geldt verder dat de doelen nog ge­richt kunnen zijn op:
- weerbaarheid
- kind mogen/kunnen zijn
- omgaan met woede en agressie
- egoversterking
Doelen worden ten alle tijden afgestemd op jou persoonlijke situatie. Het kan dus best zijn dat je iets wilt bereiken, wat hierboven niet tussen staat. Samen met mij overleg je of we hier in de therapie iets mee zouden kunnen en maken we daar een doel van.

 

hand reikt naar vlinders


ga naar de index